生活中总有一些人似乎总是处于烦恼之中，要么是感觉自己受到了针对，要么是担心有人打小报告；要么是觉得被欺负了，要么就是感到被压抑。每天与这个人刚结束争执，又要开始和另一个人纠缠不清。这样的日子充满了无尽的内耗与对立，让人难以从中解脱出来。
有句话说得非常好：“用怀疑的眼光看待他人时，每个人都变得可疑；而以欣赏的角度去观察，则会发现每个人都有其独特之处。”不同的心态决定了我们看到的世界完全不同。在职场中，尤其要避免与以下三类人产生不必要的冲突，因为这只会消耗你的精力并阻碍前进。
第一种：轻视你的人
世界上总存在两种声音——赞美和支持、批评和否定。对于那些不看好你的人来说，无论你如何努力改变，他们总能找出理由说你还不够好。如果你变得富有了，他们会说你缺乏文化素养；当你提升了自我修养后，又转而挑剔外貌上的缺点。总之，在他们眼中，似乎总有理由证明你不够完美。
面对这种情况，真的值得花费时间和精力去争辩吗？答案显然是否定的。因为即便尝试通过争论来赢得认可，最终也无法改变对方根深蒂固的看法。相反，这样做只是在浪费自己的宝贵时间。对于这样的人，最明智的做法就是保持距离，并且从心底里给予轻视。
第二种：视你为竞争对手的人
有些人似乎天生就喜欢挑战别人，特别是当他们把你当作目标时，更是全力以赴地想要击败你。每当看到这种行为时，我们可能会感到愤怒不已，甚至想要反击回去。但实际上，这种做法并不可取。如果对方真的比你优秀很多，那么你应该反思的是为什么自己会成为他/她的对手；反之亦然，正因为你已经足够强大到引起了注意，才会成为被攻击的对象。因此，无视这些人的存在反而能让他们失去动力继续挑衅。
这类人往往并不是真正意义上的对手，而是希望通过制造麻烦来提高自身的存在感或地位。若你因此而陷入无谓的斗争当中，则正好中了他们的圈套。
第三种：爱抬杠的人
还有一种特别难缠的类型就是无论说什么都能跟你唱反调的朋友。比如，当谈论天气晴朗美好时，他会抱怨太热；当你表达想要减肥的愿望时，他会质疑这根本不可能实现；甚至于提到个人喜好如秋天之美时，也会遭到反驳说春天是否得罪了你。总之，这种人总是习惯性地站在反对立场上。
这类人通常自认为是清醒者，同时也见不得别人比自己过得更好。他们利用抬杠的方式试图显示自己的特别之处以及贬低他人以获得满足感。对于这样的性格特点，最佳的应对策略就是表面上同意所有观点（“对啊，你说得很对”），但内心不必当真，更不要因此而生气或者浪费时间与之争辩。