说句不好听的,你有没有想过,自己是不是身体的事靠“撞大运”才发现?就像你家车子,好好的开着,突然哪天发动机冒烟了,才想起来是不是该修修了。
咱们中国人有个通病,身体出毛病,能拖就拖,能忍就忍,等真忍不下去了,才往医院跑。这时候往往就晚了。
有人说,癌症这种东西,谁知道我会不会得?别扯了,癌症不是天上掉下来的。
它从你身体里冒头之前,早给了你一堆信号,只是你装看不见,或者根本不懂那些信号是啥意思。今天咱们就来聊聊,有些恶性肿瘤的苗头,身体其实早就告诉你了,只是你没听懂。
有些表现,说实话,连医生都叹气,因为很多人拖着拖着,就把命拖没了。
咱不整那些“有症状早点看医生”的废话。今天咱要说的,是你容易忽略的、甚至根本没往那儿想的事。恶性肿瘤,不是一天长大的,它像个老赖,开始赖个地方,慢慢地占着不走,最后就把你房子抢了。
问题是,它赖着你的时候,其实你是能觉出来的。
1. 体重突然降,别高兴太早
你是不是有过这样的感觉,突然发现自己体重掉了一大块?有些人还美滋滋,觉得是不是最近吃少了,或者运动有效果了?别急着开心,体重下降超过10斤,而你又没有刻意减肥,得小心点。
这背后可能是癌细胞在捣乱。很多恶性肿瘤,比如胃癌、胰腺癌、肝癌,它们会消耗你的能量,甚至直接打乱你的代谢。美国国家癌症研究所(NCI)明确指出,癌症患者在早期常伴随不明原因的体重减轻,尤其是胰腺癌患者,超过80%都有这种表现。
有些人说,体重掉了,先不管,过几个月再说。这种想法要命。
体重异常下降,不管啥原因,都得查清楚,别等癌症偷着长大了再后悔。
2. 小毛病常犯,真不一定是“老了”“哎哟,最近腰疼得厉害,可能年纪大了。”“这阵子老咳嗽,可能天气变化吧。”这话你是不是常听到甚至常说?可有些“正常”的毛病,根本不是年纪问题。
比如说腰疼,腰疼确实常见,但如果你不光腰疼,还莫名其妙得夜里疼得更厉害,这就得小心了。骨癌或骨转移癌患者,腰疼是最典型的信号之一。
再比如咳嗽,咳个不停,尤其是带血丝的痰,你得想想肺是不是出问题了。
麻烦的是,很多人把这些信号当成普通病,买两盒止疼药、感冒药就扛过去了。等到真发现是癌症,已经晚了。记住了,身体每次“不正常”的表现,都是它在求救。
3. 疤痕、痣变了样,别当无所谓的“斑点”
你身上是不是有疤痕或痣?有些人天生皮肤上有点痣,或者小时候磕着碰着留下的疤痕。
问题是,这些东西如果突然变样了,比如痣变大、颜色变深甚至开始不规则生长,这就不对劲了。
皮肤癌,尤其是恶性黑色素瘤,最爱“藏”在这些地方。《英国皮肤科医学杂志》的一份研究显示,超过70%的黑色素瘤患者,最初的症状就是痣或疤痕的异常变化。
4. 吃东西老噎住,胃口变差,可能不是小毛病
吃饭噎住了,你是不是觉得是自己没细嚼慢咽?可如果经常这样,甚至有吞咽困难,那可能是食管癌的早期信号。
胃口突然变差、吃东西总觉得胃里堵得慌,也要警惕胃癌的可能。
日本国家癌症中心的数据指出,胃癌早期患者中,超过60%的人有吞咽困难或胃部不适的症状。最怕的就是你觉得没事,等到真疼得受不了,胃癌早期已经变成中晚期了。
5. 长期疲惫,别总怪“工作太累”
你是不是每天都觉得累,哪怕睡够了还是没精神?别总以为是工作压垮了你。
长期疲惫可能是癌症的隐性信号之一,尤其是白血病、淋巴瘤这些血液系统的癌症。
癌细胞会影响血液的生成,导致贫血,甚至削弱你的免疫系统。
世界卫生组织(WHO)的一项报告指出,癌症患者中,近一半的人在早期出现过不明原因的极度疲惫感。6. 大小便出血,拉稀或便秘,不全是“吃错东西”
你是不是觉得大便出点血,可能是“上火”或者痔疮?可如果大便次数突然变多或变少,甚至带血颜色黑得不正常,那就要警惕肠癌了。
尤其是直肠出血或腹泻反复发作,超过两周都不好,建议立刻检查。
《新英格兰医学杂志》的一篇研究指出,大便异常,尤其是带血,是结直肠癌最典型的早期表现之一,占比超过50%。
7. 持续低烧,别光想着“感冒了”有些癌症,比如淋巴瘤、白血病,早期会表现为持续低烧。可惜很多人觉得发低烧是感冒了,就吃点退烧药了事,根本没往癌症方面想。
医生常说,持续低烧超过两周必须查明原因,别让癌症钻了空子。
8. 体表淋巴结肿大,摸着像硬块,拖不得
腋下、脖子或者腹股沟的淋巴结,如果摸着变大了,还硬得像石头,那你就别再等了。
淋巴瘤患者早期最常见的信号,就是这些地方的淋巴结异常肿大。美国癌症协会(ACS)指出,超过80%的淋巴瘤患者,早期都有淋巴结肿大的表现。
9. 皮肤黄、眼白黄,可能是肝脏出问题
你是不是发现自己脸色发黄、眼白也泛黄,甚至尿液颜色深得像浓茶?别以为是“晒黑了”或者“没休息好”。
这很可能是肝癌或者胰腺癌的早期信号。
肝脏是身体的“解毒工厂”,一旦被癌细胞侵占,黄疸就会出现。
这不是小毛病,拖下去小命要紧。10. 女士特别注意,乳房变化别忽视
女士们,乳房摸着有硬块,或者乳头溢液,甚至形状变了,就得特别当心乳腺癌了。
乳腺癌早期往往没有明显疼痛,但硬块是最典型的信号。
中国抗癌协会的数据显示,乳腺癌早期发现并治疗,5年生存率可高达90%以上。
但问题是,很多人不重视这些信号,甚至觉得正常。
癌症并不可怕,怕的是你忽视它的信号说到底,癌症早期并不是完全无迹可寻,只是这些信号常被我们忽略。别侥幸,别拖延,身体的任何异常都应该重视。
与其等到癌症晚期才后悔,不如早早预防。
预防癌症,除了及时体检,还得从饮食、生活方式入手。
多吃新鲜蔬果,少吃加工食品,戒烟限酒,保持运动,这些都是最有效的“抗癌武器”。
参考文献
1. 美国国家癌症研究所(NCI)官方网站
2. 《英国皮肤科医学杂志》相关研究论文
3. 世界卫生组织(WHO)癌症报告
4. 中国抗癌协会官方网站
5. 《新英格兰医学杂志》相关研究论文