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“凌医生，我爸怎么就，哎，您说到底是哪里出了问题啊？”
启大爷的儿子启明红着眼睛，声音里满是悲痛和疑惑，望着凌医生，似乎希望能找到一些答案。
凌医生叹了口气，轻轻摇了摇头，神情里带着些许无奈：“启明啊，你爸的事儿，我们也都很难过，他老人家本来身体挺好的。”
凌医生微微点头，推了推眼镜，语重心长地说道：“首先啊，启明，你爸平时有个习惯，就是喜欢喝浓茶。”
“很多人觉得喝茶是养生，但实际上，浓茶对前列腺的刺激特别大，茶碱会刺激前列腺，让它长期处于兴奋状态，时间久了，就容易出问题。”
凌医生带着一丝苦笑说：“喝茶本身是好事，但太浓的茶就不太行了，像铁观音这种浓茶，茶碱含量特别高，长期喝的话，对膀胱和前列腺都不太好。”
启明点了点头，满脸悔恨：“唉，我爸总觉得浓茶提神、养生，哪知道竟然害了自己，凌医生，您说的第二件事是什么呢？”
凌医生轻轻叹了口气，接着说：“再一个事儿，就是憋尿的问题，这事儿很多人不太在意，你爸喜欢下棋，一坐下去就是好几个小时不动弹。”
启明眼睛睁得圆圆的，一脸吃惊地说：“憋尿还能有这么严重的后果，我们家里人都以为他就是懒得动弹，去厕所麻烦，没想到这事儿这么严重。”
“而且频繁憋尿还会导致膀胱肌肉松弛，排尿功能紊乱，对老年人来说，这些都是非常不利的，所以千万不要憋尿，尤其是老年人，有尿意就得及时排掉。”
凌医生微微一笑，语重心长地说道：“老人家嘛，都是这样的，觉得自己身体硬朗，其实有时候这些习惯看似小事，但长年累月下来，真的会带来很大问题。”
凌医生神情变得更加严肃了一些：“第三件事，就是长时间骑自行车，骑车是个好运动，但如果姿势不对、时间过长，对前列腺的压迫可是很大的。”
凌医生点了点头，解释道：“骑自行车本身是个很好的运动，能锻炼心肺功能、增强体质，但对前列腺来说，长时间骑行会对它造成压迫。”
凌医生补充道：“要是坐的椅子不合适或者坐的姿势不对，前列腺就容易受压，血液循环就会受影响，身体里的代谢废物也排不出去。”
启明认同地点了点头，叹了口气说：“他总想着多锻炼对身体好，没想到锻炼也得讲究方法，凌医生，您说得对，我们之前确实没太在意这些细节。”
“以后家里人要是有谁想锻炼，可以选择一些对身体更加友好的方式，比如散步、游泳，这些对前列腺都很有好处，而且还不会有太大的压力。”
启明重重点了点头，眼里多了几分坚定：“我一定记住您的话，以后家里的老人我都会提醒他们，不能再走我爸的老路了。”
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[1]石庆.MEN1基因在前列腺癌中生物学功能的研究进展,现代肿瘤医学,2024-08-06
