湖南益阳，一位小女孩因与爷爷奶奶争吵后赌气冲向渔塘轻生，幸好被邻居及时救下。原来，这位留守小姑娘沉迷于手机游戏，想继续玩游戏却被祖父母阻止，一怒之下做出了极端行为。
“你不用管我！你自己照顾好自己就行了。我就是不想上学了。”朋友夫妇长期在广东打工，看到孩子的成绩迅速下滑，母亲毅然辞职回到武汉陪伴正在成丰学校读高二的儿子，但母子关系却因此变得紧张。17岁的少年每天待在家里玩手机和电脑……
在当今社会里，随着科技的迅猛发展，智能手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。无论男女老少，几乎人手一部手机，除了睡觉时间外，手机几乎成了我们形影不离的朋友。
然而，对于留守儿童和青少年来说，手机不仅是与家人沟通的工具，更是他们了解外界的重要窗口。
但是，我们不能忽视的是，虽然手机给我们带来了许多便利，但也容易让人产生依赖。对孩子们而言，这种依赖可能会成为他们心理上的负担。
所谓留守儿童，指的是那些父母一方或双方在外务工，由祖辈或其他亲属照料的孩子。这些孩子往往面临着亲情缺失、代际交流障碍以及教育资源不足等问题，而在一定程度上，手机成为了他们缓解孤独感的一种方式。
孩子们爱玩手机游戏的现象在生活中十分普遍。特别是在假期期间，有些孩子甚至会通过哭闹来争取更多玩游戏的机会。
遇到这种情况时，家长首先应该反思自己是否经常在孩子面前频繁使用手机。这种行为实际上对孩子形成游戏成瘾有着潜移默化的影响。
众所周知，长时间玩电子游戏可能会导致视力下降、眼睛疲劳、颈椎问题、影响学习效果及睡眠质量等问题，因此必须引起足够重视并采取相应措施加以改善。
如果孩子已经出现了过度沉迷的情况，则不应简单地禁止其接触电子产品，而是应该从多个角度出发给予更多的关心和支持。“我的事情我自己做主”。对于处于青春期的孩子来说，尊重他们的选择并给予适当的自由空间非常重要，同时还需要共同商定双方都可以接受的游戏规则。
任何事情都要适度。合理利用手机、电脑等电子设备可以作为一种健康的娱乐方式；但对于未成年人来说，则需要家长、学校和社会共同努力来进行引导。
设定合理的游戏时间限制，密切关注孩子的学习状况，鼓励他们积极参与户外活动及体育锻炼，增加彼此间的交流与理解——这些都是帮助孩子健康成长的有效方法之一。
确保孩子不会陷入虚拟世界而无法自拔是一个长期且艰巨的任务！